16 septembre, 2025
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Padel vs Tennis : Quelle discipline exige le plus physiquement ? Découvrez l’avis éclairé d’une experte de l’Académie Rafa Nadal !

Bien que le padel et le tennis soient souvent considérés comme des sports frères, ils suscitent parfois des débats passionnés entre leurs défenseurs respectifs. L’une des questions qui revient le plus souvent concerne la comparaison de l’effort physique requis pour la pratique de chacun de ces sports. Aujourd’hui, une experte de la réputée Académie Rafa […]

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Maîtrisez les Effets au Padel pour Prendre l’Avantage sur le Court

Introduction Le padel, ce sport dynamique et passionnant, offre une variété infinie de coups, stratégies et décisions. Chaque joueur développe un style de jeu unique qui marque le déroulement des matchs. Parmi les aspects essentiels à maîtriser, les effets générés lors des coups jouent un rôle primordial. Ceux-ci dépendent du point de contact entre la […]

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Maîtrisez les Différents Types de Smash au Padel pour Dominer le Court

Introduction Lorsque nous observons notre joueur de padel préféré effectuer un smash, il est difficile de ne pas saliver en imaginant que nous sommes nous-mêmes sur un court, réalisant les mêmes gestes spectaculaires. Copier les coups et les gestes de nos idoles est inévitable, mais pour cela, il est nécessaire de comprendre d’abord les différents […]

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Les bases de la Bandeja au Padel

Bienvenue dans le monde du padel, où la bandeja n’est pas seulement un plat espagnol, mais un coup technique essentiel dans votre arsenal de jeu. Dans cet article, nous plongeons dans les bases de la bandeja, un coup qui allie finesse, stratégie et élégance. Que vous soyez un débutant cherchant à ajouter de la diversité […]