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Le massage : un outil indispensable pour la récupération physique et mentale des joueurs de padel Le padel est un sport aux exigences multiples : sprints répétés, changements de direction brutaux, sollicitations des épaules et des lombaires, sans oublier la cadence des tournois amateurs ou des semaines d’entraînement intense. Dans ce contexte, le massage ne […]
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Dans le padel professionnel, une statistique négative apparente peut en réalité témoigner d’une constante présence au plus haut niveau. Atteindre la finale de façon répétée signifie d’abord être capable de franchir des tours majeurs, de gérer la pression et de rester performants sur la durée. J’analyse ici les cinq joueurs en activité qui ont perdu […]
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