21 juin, 2026

Equipement de Padel

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Les 5 secrets nutrition des pros du padel pour exploser vos performances !

Le padel est une discipline alliant intensité cardio, explosivité musculaire et concentration permanente. Pour optimiser vos performances sur le court et accélérer votre récupération, la nutrition joue un rôle clé. Voici, pas à pas, les principes et stratégies à adopter avant, pendant et après vos matchs. 1. Nutrition pré-match : préparer le carburant énergétique 1 h 30 […]

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Tarragone P1 : huit duels explosifs en huitièmes à ne pas manquer (streaming 100 % gratuit)

La phase des huitièmes de finale du Premier Padel Cupra Costa Daurada Tarragona P1 s’annonce déterminante : les meilleures paires du monde font leur entrée tandis que les outsiders, galvanisés par leurs exploits en seizièmes, cherchent à prolonger la surprise. Voici tout ce qu’il faut savoir avant le coup d’envoi, jeudi dès 10 h CET, […]

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Lamperti (45 ans) et Del Castillo renversent tout : ce tie-break final va vous scotcher !

Contexte et enjeux du tableau final masculin Le Tarragona Premier Padel P1 marque la dernière étape avant la pause estivale du circuit. Après une phase de trente-deuxièmes de finale riche en rebondissements, le tableau final masculin s’ouvre enfin. Dans ce cadre, la paire expérimentée Miguel Lamperti / Mario Del Castillo s’est illustrée lors de cette […]

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Tarragona Padel P1 : programme choc des 16es de finale et streaming gratuit à ne pas manquer !

Calendrier détaillé des seizièmes de finale du Tarragona Premier Padel P1 Ce mercredi 30 juillet, à partir de 09h00 (heure espagnole) – soit 04h00 en Argentine – débutent les seizièmes de finale du Tarragona Premier Padel P1. Cette journée voit tous les duels masculins se jouer en une seule session, tandis que les rencontres féminines […]

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Padel vs Tennis : ce détail addictif qui vous rendra accro dès le premier match !

L’essor fulgurant du padel en Europe Depuis ses débuts au Mexique en 1969, le padel a connu une expansion exponentielle, dépassant aujourd’hui le simple cadre ludique pour s’imposer comme un sport de masse. Les fédérations nationales se multiplient, les clubs spécialisés émergent dans chaque grande ville et même les plateformes de paris en ligne incluent […]

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Puma Nova Elite 2025 : la raquette de Momo González qui va décupler votre puissance sur le court !

Caractéristiques techniques de la Puma Nova Elite 2025 La Puma Nova Elite 2025 se présente comme la nouvelle arme offensive de Momo González. Conçue pour les joueurs avancés, elle associe matériaux haut de gamme et design réfléchi pour offrir un équilibre optimal entre puissance, contrôle et sensations. Son format en forme de goutte d’eau lui […]

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Babolat Air 2025 : 3 palas si légères qu’elles défient la gravité – attendez de voir le n°3 !

La collection Air 2025 de Babolat redéfinit la légèreté en padel en proposant trois palas ultra-légères conçues pour offrir une maniabilité sans compromis et une personnalité de jeu affirmée. Chaque modèle de la gamme – Air Viper, Air Veron et Air Vertuo – intègre un ensemble de technologies de pointe pour fluidifier les échanges, maximiser […]

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Tarragona P1 : les 7 infos indispensables avant le coup d’envoi – le n°4 va vous surprendre !

Le Tarragona P1 débarque du 28 juillet au 3 août au Palau d’Esports de Catalunya, marquant la dernière étape avant la pause estivale du circuit Premier Padel. Cette sixième édition, organisée dans l’enceinte high-tech de l’anneau olympique de Tarragona, promet un spectacle de haut niveau renforcé par plusieurs nouveautés et retours marquants. Dates, lieu et […]

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Ces 5 livres de padel vont métamorphoser votre jeu – attendez de voir le n°3 !

Plonger dans la lecture spécialisée est une étape clé pour tout joueur de padel souhaitant accélérer sa progression. Les ouvrages dédiés au padel offrent non seulement des protocoles techniques pour affiner chaque coup, mais aussi des analyses tactiques, des études biomécaniques et des conseils de préparation mentale. Voici une sélection de cinq livres incontournables, traduits […]

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Marta Marrero prépare un adieu choc à Tarragone : son ultime coup de raquette va vous couper le souffle !

Un adieu en terre catalane À 42 ans, Marta Marrero a choisi le cadre du Premier Padel de Tarragone pour officialiser la fin de sa carrière professionnelle. Cette annonce, partagée via un message émouvant sur Instagram, marque la conclusion d’un parcours exceptionnel. Originaire des îles Canaries, Marrero clôturera donc sa trajectoire compétitive dans un tournoi […]